Ein Notizbuch im Wochenformat

Zur Zen-Fibel gibt es das praktische Trainingsbuch „Mit Achtsamkeit durch die Woche“ - Ein Notizbuch zum Ausfüllen - Mit Fragen zu Deiner Wahrnehmung, Denken und Fühlen.

Mit Achtsamkeit durch die Woche

„Unsere Geisteshaltung bestimmt maßgeblich über

unser Wohlbefinden und unser Leistungsvermögen.

Sind wir zu einer Veränderung unseres Denkens und Handelns bereit, können wir Außergewöhnliches vollbringen und ein hohes Maß an Zufriedenheit erlangen.“

Martina Simonsen

Dein Ratgeber für Gelassenheit und ein entspanntes Leben.

Martina Simonsen

Autorin

Impulse auf dem Weg

zu innerer Freiheit

200 Aphorismen für Achtsamkeit und Meditation

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Komm später noch einmal wieder!

Dein Begleiter für die Bewusstseinsarbeit.